दोस्तों पेडीक्योर का मतलब होता है हमारे पैरों की देखभाल करना और बहुत सारे लोग ऐसे हैं कि वह अपने पैरों की देखभाल करना जरूरी नहीं समझते हैं और दोस्तों जितना हम हमारे चेहरे और हाथों की देखभाल करते हैं वैसे ही हमें हमारे पैरों की देखभाल करनी जरूरी है
दोस्तों हमारा जो पैर है वो पूरे दिन हमारे शरीर के वजन को संभालता है और इसलिए हमें सबसे ज्यादा हमारे पैरों का ध्यान रखना जरूरी है और आप अपने पैरों का ध्यान नहीं रखते हैं तो आपको बहुत सारी परेशानियां होने की संभावना हो सकती है और हम पेडीक्योर में नाखूनों का शेप, नेल स्क्रब, क्यूटिकल्स का स्क्रब , पैरों की मसाज आदि आपको सही समय पर और अच्छे प्रोडक्ट यूज कर कर करवानी जरूरी है
दोस्तों यह सारी चीजें आप करवाते है तो आपके पैर की सुंदरता बहुत बढ़ जाती है और साथ में ही आपका पूरा थकान मिट जाता है और साथ में आपका जो मानसिक तनाव होता है वह भी एकदम मिनटों में चला जाता है और जो पेडीक्योर होता है वो एकदम सुकून और आराम देने वाला मसाज होता है और यह करवाने से आपके तन बदन में बहुत ताजगी भर जाती है और आपके शरीर में एनर्जी बहुत आती है
दोस्तों पेडीक्योर कैसे करते हैं उसकी पूरी नॉलेज मैं आपको नीचे स्टेप बाय स्टेप बताइ है जिसे आप फॉलो करके अपने घर पर ही आसानी से पैडिक्योर कर सकते हैं और घर पर पैडिक्योर करते हैं तो भी आपको बहुत अच्छे रिजल्ट देखने को मिलते हैं और पेडीक्योर करने के बाद आपको एक अच्छा सुकून और अच्छा अहसास होने लगता है
पेडीक्योर करने के लिए सामान
- दोस्तों आपको ऐसा टब लेना है जो टब में आपके दोनों पैर आसानी से आ जाए
- दोस्तों आधी बाल्टी गर्म पानी लेना है
- दोस्तों नेल पॉलिश रिमूवर भी लेना है
- दोस्तों नेल कटर की भी आवश्यकता रहेगी
- दोस्तों नेल फाइल का भी उपयोग रहेगा
- दोस्तों नेल ब्रश important है
- दोस्तों क्यूटिकल रिमूवर भी जरूर पड़ेगा
- दोस्तों प्यूमिक स्टोन भी जरूरत पड़ेगा
- दोस्तों क्यूटिकल क्रीम का भी उपयोग पड़ता है
- दोस्तों तोलिया भी important है
- दोस्तों लिंबू की भी जरूरत पड़ेगी
- दोस्तों जो छोटे-छोटे चिकने पत्थर आते हैं वह भी जरूरत पड़ेगी
- दोस्तों गुलाब की पत्तियों का भी यूज़ होता है
- दोस्तों शैंपू का भी इसमें यूज होता है
- दोस्तों सिंधाऊ नमक का भी इसमें यूज होता है
- दोस्तों बादाम के तेल का भी इसमें यूज होता है
- दोस्तों जैतून का तेल का भी इसमें यूज होता है
- दोस्तों इस में नारियल का तेल भी यूज होता है
पेडीक्योर करने का तरीका
दोस्तों पेडीक्योर करने के लिए मैंने जो आपको ऊपर जो भी सामान बताया है वह सब सामान को आपको एक जगह पर इकठ्ठा का लेना है
दोस्तों अगर आपके पैर में पहले से नेल पॉलिश लगी हुई है तो आपको मेल रिमूवल से उसे मिटा देना है और पैरों के नाखूनों को नेल कटर से अच्छे शेप में काट लेना है और नेल फाइलर का यूज करके अपनी उंगलियों के नाखून को नुखिले सिरे से अच्छे से ठीक करना है और साथ में आपको अपने नाखूनों में जो भी मेल छुपा है उसको निकाल देना है
दोस्तों अब आपको एक टब लेना है उसके अंदर गर्म पानी भरना है और इस गर्म पानी में आपको एक चम्मच नींबू का रस, 4 से 5 ड्रॉप शैंपू की बूंदे, गुलाब की पत्तियां, एक चम्मच सेंधा नमक और उसके साथी छोटे-छोटे चिकने पत्थर डाल देने हैं
दोस्तों अब आपको एक खुर्ची लेकर उसके पर बैठ जाना है और अपने दोनों पैरों को टब में डुबो देना है और बाद में आपको रिलैक्स करना है और आप चाहे तो आपको जैसे गाने पसंद है वैसे गाने लगाकर आप आंख बंद कर उस म्यूजिक को सुनना है और म्यूजिक सुनते सुनते आपको टब के अंदर छोटे-छोटे चिकने पत्थर है उसको अपने पैरों से दबाना है
दोस्तों आप अपने पैरों से चिकने पत्थर को दबाते हैं उसकी वजह से एक्यूप्रेशर पॉइंट दबता है और आपको रिलैक्स करते समय बहुत अच्छा महसूस होता है और 25 से 30 मिनट तक आप अपने पैरों को टब के अंदर भिगोने के बाद आपको पैरों को बाहर निकालकर नेल ब्रश से अपने नाखूनों को एकदम अच्छे से साफ करना है और बाद में आपको टब में से पैर निकालने के बाद उसे पौंछ लेना है
दोस्तों आप अपने नाखूनों को साफ कर दे उसके बाद आपको नाखूनों पर क्यूटीकल क्रीम लगा कर नाखूनों को थोड़ी देर छोड़ देना है और आपको क्यूटिकल क्रीम पसंद नहीं है तो आप उसकी जगह जैतून का तेल, बादाम का तेल, नारियल का तेल और ग्लिसरीन यह सब को मिलाकर इस मिक्सचर को आप यूज कर सकते हैं और इसे क्यूटिकल्स पर लगाना है
दोस्तों प्यूमिक स्टोन को आपको अपने पैर पर जहां पर कड़क स्किन है उधर थोड़ी देर तक घिसना है और ऐसा करने से आपकी कड़क चमड़ी आसानी से निकल जाएंगी और आपके पैर पर डेड स्किन होती है उसको यह मिनटों में निकाल देता है और इसकी वजह से इन्फेक्शन की समस्या होती है इसलिए आपको अपने पैरों की गिसाए उतनी करनी है जितनी आप सहन कर सकते हैं और ज्यादा गिसने पर आपको दर्द होने के चांसेस बढ़ जाते हैं
दोस्तों अब आपको अपने पैरों को और नाखूनों को पौंछ लेना है और आपके नाखून पर थोड़ी सी चमड़ी चिपकी हुई रहती है उसे हम क्यूटिंकल कहते हैं
और दोस्तों आपको क्यूटिंकल रिमूवर की मदद लेकर इस चमड़ी को पीछे की ओर ले जाना है और यह करने से आपके नाखून अच्छे आने लगेंगे और दोस्तों आपको क्यूटीकल को कभी काटना नहीं चाहिए और आगे आपको नेल स्क्रब लगाकर अपने जो नाखून है उसको अच्छे से स्क्रब कर लेना है और यह करने के बाद आपको अपने पैर पौंछ लेने हैं
दोस्तों अब फुट स्क्रब को आपको लेना है और अपने दोनों पैरों पर लगाकर हल्के हाथों से मालिश करना है और यह स्क्रब आपको बाजार जाकर खरीदना नहीं है और आप अपने घर पर बनाकर स्क्रब उसे यूज़ करें
दोस्तों स्क्रब बनाने के लिए दो चम्मच शक्कर, एक चम्मच जैतून का तेल, एक चम्मच शहद, एक चम्मच नींबू का रस और 2 चम्मच बाजार का आटा या फिर चावल का आटा लेकर आपको उसे अच्छे से मिक्स कर देना है और मिक्स करने के बाद इसे आप स्क्रब की तरह यूज कर सकते हैं
दोस्तों आपको इस स्क्रब को तलवे पर, एड़ी पर, साइड में पैरों की उंगलियों पर और उंगलियों के बीच की जो जगह होती है उसके ऊपर अच्छे से इस स्क्रब को लगाना है और दोस्तों स्क्रब लगाने के बाद थोड़ी देर तक आपको रखना है और बाद में आपको अपने दोनों पैरों को पानी से धोकर उसे पौंछ लेना है
दोस्तों आपको एक चम्मच बादाम का तेल, एक चम्मच जैतून का तेल और एक चम्मच नारियल का तेल इस दिन तेल को मिलाकर एक मिश्रण बनेगा उस मिश्रण को अपनी उंगलियों मैं लगाना है और अपने पैरों की मालिश करनी है
दोस्तों अब आप खूबसूरत और स्वस्थ पैरों का आप आनंद ले सकते हैं
निष्कर्ष
दोस्तों मैंने आपको इस आर्टिकल में बताया कि घर पर पेडीक्योर कैसे करें और आपने हमारे इस आर्टिकल को लास्ट तक पढ़ा है तो आपको समझ में आ गया होगा कि आखिर घर पर पेडीक्योर कैसे करते हैं और आपको इस आर्टिकल पढ़ने के बाद कुछ भी नॉलेज मिला है तो आप इस आर्टिकल को अपने फ्रेंड या फिर अपने फैमिली के साथ जरूर शेयर करें क्योंकि यह नॉलेज उन लोगों को भी मिल जाए और आपको इस आर्टिकल में कोई भी तकलीफ महसूस होती है तो आप हमें नीचे कमेंट करके पूछ सकते हैं हम उस कमेंट का जवाब जरूर देंगे और आपको इस आर्टिकल को सोशल मीडिया पर इतना वायरल कर देना है कि आप के एक शेयर करने की वजह से बहुत लोगों का फायदा हो सके तो मिलते हैं अगले आर्टिकल में तब तक के लिए धन्यवाद
