दोस्तों आप के सर पर सफेद बालों को आप अपनी उम्र बढ़ने से पहले रोकना चाहते हैं. तो नीचे में कुछ घरेलू नुस्खे बताने वाला हूं. जिसे आप फॉलो करके अपने सफेद बालों को रोक सकते हैं.
दोस्तों आपकी उम्र बढ़ती है. और उसके साथ उम्र बढ़ने की निशानियां आपकी त्वचा और अपने बालों पर भी देखने को मिलते हैं. और आपकी उम्र जैसे-जैसे बढ़ती है. और वैसे-वैसे आपके बाल सफेद होने शुरू हो जाते हैं. और सफेद बालों की संख्या भी बढ़ने लगती है. और आज ऐसा वक्त आ गया है. कि कुछ लोगों के तो बाल उम्र बढ़ती नहीं है. फिर भी सफेद होने शुरू हो जाते हैं. और यही कारण की वजह से उन लोगों को हेयर डाई को अपने बालों में लगाकर इस्तेमाल करना पड़ता है. और दोस्तों आप कुछ घरेलू नुस्खे अपनाते हैं. तो बहुत समय तक आप अपने बालों को काले और लम्बे रख सकते हैं.
घर पर बनाकर लगाएं कढ़ी पत्ते का तेल
दोस्तों आपको एक कटोरे के अंदर नारियल का तेल लेना है. और उसके अंदर एक मुट्ठी भर कर कड़ी पत्ते को डाल देना है. और आपको यह मिश्रण को 8 से 10 मिनट तक गैस पर उबालना है. और उबालने के बाद आपको इसे ठंडा होने के लिए रख देना है. और आपको यह मिश्रण को रोजाना अपने बालों में लगाना है. और स्कैल्प कि अच्छे से मसाज करनी है. और दोस्तों आप यह तेल अपने बालों में लगाते हैं. तो आपके जो डैमेज हेयर होते हैं. और उसको अच्छे से रिपेयर करता है. और आपके बालों को एकदम मुलायम करने में मदद करता है. और कड़ी पत्ते के अंदर जो तत्व होते हैं. वह आपके बालों को काला करने में और आपके बाल को प्रोटेक्ट करने में बहुत हेल्प करता है.
आंवला
दोस्तों आंवला के अंदर हमें नैचरल एस्ट्रिजेंट प्राप्त होता है. और यह हमारे बालों को अच्छे से चमकाने में और रंग को सुरक्षित रखने में बहुत हेल्प करता है. और दोस्तों आपको जो कच्चा आंवला आता है. और उसको काटकर उसका पेस्ट बनाना है. और अपने बालों में स्कैल्प पर अच्छे से लगाना है. और आपको यह करना अच्छा नहीं लगता है. तो मार्केट में जाकर आप आंवला का जो पाउडर बनाया हुआ मिलता है. और उसको खरीद कर आप भी यूज कर सकते हैं. और आपको यह पाउडर को पानी के अंदर डालना है. और मिलाकर पेस्ट बनाकर इसे अपने वाल पर अच्छे से लगाना होता है.
विटामिन रिच फूड
दोस्तों साल 2016 में जो इंटरनैशनल जर्नल ऑफ ट्राइकॉलजी का जो संरक्षण हुआ था. और उसमें पाया गया था. कि युवानो के अंदर कम उम्र में सफेद बाल होने का कारण सामने आ गया था. और हमारे शरीर में आयन को जो स्टोर करता है. वह सिरम, फेरिटिन, विटामिन b12 और गुड कोलेस्ट्रॉल आदि में कमी होने की वजह से जो यंग इंडियंस होते हैं. और उन लोगों को कम उम्र में ही अपने बाल सफेद होना शुरू हो जाते हैं. और इस वजह से दोस्तों आपको अपनी जो डाइट है. उसके अंदर ऐसे विटामिन वाले फूड को ऐड करना है. और जैसे कि विटामिन-बी6, बी12, विटमिन-डी, बायोटिन, विटमिन-ई आदि प्रोटीन वाली चीज को आपको अपनी डाइट में जरूर ऐड करना है.
स्ट्रेस से रहे दूर
दोस्तों न्यू यॉर्क यूनिवर्सिटी की रिपोर्ट के अनुसार कहे तो नेचुरल मेडिसिन में जो प्रकाशित हुआ है. और उसके हिसाब से कहे तो जब हमारा पूरा शरीर तनाव के अंदर रहता है. और उसकी वजह से हमारे शरीर के अंदर सेल्स कम हो जाता है. और इसकी वजह से आपका हेयर कलर लॉस होता है. और दोस्तों आप स्ट्रेस लेते हैं. और उसकी वजह से आपके सेल को रीजेनरेट होने में भी बहुत समय लगता है. और इसकी वजह से दोस्तों आपकी बॉडी फ्री रेडिकल्स अच्छे से जनरेट नहीं कर सकती है.
दोस्तों यह समस्या सिर्फ आपके बालों को सफेद करने लगती है. और उसके साथी आपके चेहरे पर झुरिया और आप बूढ़े होने लगते हैं. और दोस्तों ऐसी स्थिति आपके साथ होती है. तो आपको रोजाना ऐसा काम करना पड़ता है. जो कि आप काम करने में व्यस्त रहें. और आपको तनाव के विचार ना आए. और आप तनाव से बिल्कुल दूर रहे. और दोस्तों आप ऐसा करते हैं. तो आपको तनाव के विचार नहीं आते हैं. और इस वजह से आपकी सेहत बहुत अच्छी हो जाती है. और आपके बाल सफेद नहीं होते है.
केमिकल बेस्ड प्रोडक्ट्स
दोस्तों आप बाजार जाकर जो केमिकल बेस्ट प्रोडक्ट घर पर लाते हैं. और आप अपने बालों पर यूज करते हैं. तो आपको फॉलिकल्स और स्कैल्प को डैमेज कर देता है. और इससे आपके बाल सफेद होना शुरू हो जाते है. और आप के बाल बहुत बेजान हो जाते हैं. और यह सब होता है. तो आपके बाल बहुत झड़ ने भी लगते हैं. और इसकी वजह से आपको गंजापन होने की संभावना हो सकती है. और यह सब आपको अपने साथ नहीं करना है. तो आपको बेहतर विकल्प मेरे हिसाब से नेचुरल या फिर आपको कम केमिकल वाले जो प्रोडक्ट आते हैं. और उसका यूज़ करना चाहिए.
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निष्कर्ष
दोस्तों मैंने आपको इस आर्टिकल में बताया कि सफेद बाल कैसे रोके? और आपने हमारे इस आर्टिकल को लास्ट तक पढ़ा होगा. तो आपको जरुर समझ में आ गया होगा कि आखिर सफेद बाल को कैसे रोकते हैं. और आपको इस आर्टिकल को पढ़कर नॉलेज मिला है. तो आपको इस आर्टिकल को अपने फ्रेंड या फिर अपने रिलेटिव के साथ जरूर शेयर करना है. क्योंकि यह नॉलेज उन लोगों को भी मिल जाए. और आपको इस आर्टिकल में कुछ भी दिक्कत हो रही है. तो आप हमें नीचे कमेंट करके पूछ सकते हैं. और हम उस कमेंट का जवाब जरूर देंगे. और आपको इस आर्टिकल को सोशल मीडिया पर इतना वायरल कर देना है. कि आपके एक शेयर करने की वजह से बहुत लोगों का फायदा हो सके. तो मिलते हैं. अगले आर्टिकल में तब तक के लिए धन्यवाद.
