फ्रेंड्स दांतो का जो पीलापन होता है वह अभी की बात करें तो एक बहुत बड़ी समस्या है और दांतो का जो पीलापन होता है वह सबसे ज्यादा यंग बच्चे होते हैं उसमें सबसे ज्यादा देखने को मिलता है और कोई जो देखता है तो दांत पीले दिखते हैं तो आप का सर नीचा हो जाता है और आप का मजाक बन जाता है और फ्रेंड्स जब आप का जन्म होता है तब आपके दांत एकदम वाइट होते हैं पर जैसे ही समय बीतता है और आपकी उम्र थोड़ी बढ़ने लगती है तब आपके दान थोड़े थोड़े पीले होने शुरू हो जाते हैं अगर पाठक मित्रों आपके दांत पीले हो गए हैं तो उस का पीलापन कैसे दूर करें? दांतों को सफेद करने का उपाय? तो फ्रेंड्स आपको कोई घबराने की बात नहीं है दांत को सफेद करने का आपके मन में भी विचार होगा तो आपको इस पोस्ट को लास्ट तक पढ़ना है.
फ्रेंड्स अगर आपको ऐसा लगता है कि जो वाइट दांत थे वह पीले हो गए हैं तो उसको वाइट करने के लिए 2 या 3 दिन में हो जाएंगे तो यह बात गलत है क्योंकि पीले दांत को वाइट दांत करने के लिए समय लगता है अगर आप एक हफ्ता या 2 हफ्ते इस ट्रिक को फॉलो करते हैं तो आपके दांत पीले हो गए थे वह वाइट होना शुरू हो जाएंगे और अगर आप ऐसा करते हैं तो आप सबके सामने एक अच्छी स्माइल कर सकते हैं तो फ्रेंड चलो आपको बताता हूं कि सफेद दान से पीले दांत कैसे होते हैं तो आप इस पोस्ट को लास्ट तक जरूर पढ़ें.
दांत पीले पड़ने के कारण? (Causes Of Yellow Teeth In Hindi)
पाठक मित्रों पीले दांतो को सफेद दातों में कन्वर्ट करने के लिए आपको पहले देखना पड़ेगा की पीले दांत होते कैसे हैं तो फ्रेंड आपको पहले जाना पड़ेगा की पीले दांत होने के कारण, अगर फ्रेंड्स आपको पता चल जाएगा कि पीले दांत होने का प्रॉब्लम क्या है तो आप आसानी से उसको पीले दांत होने नहीं देंगे और आपके दांत वाइट ही रहेंगे और आपके दांत जो पीले है तो उसके पीछे बहुत सारे कारण होते हैं तो आपको उस कारण को जानना भी जरूरी है.
1. खान पान (Food) : अगर फ्रेंड्स पीले दांत होने के पीछे सबसे ज्यादा वजह होती है वह होती है खानपान की खानपान में सबसे ज्यादा हम जो नहीं खाने वाली चीज वही खाते हैं जैसे कि वाइन हो कॉफी और सोडा हो वह चीजें हमें कम खानी होती है पर हम वह चीजें ज्यादा खाते उसके कारण हमारे दांत पीले हो जाते हैं. पीले दांत होने की सबसे वजह होती है वह है Tannins की मात्रा सबसे ज्यादा होती है.
2. धूम्रपान करना : अगर फ्रेंड्स आप को धूम्रपान करने की लत लग गई है तो आपको पता नहीं होगा कि आपके दांत पीले हो गए होंगे क्योंकि जो धूम्रपान से धुआं निकलता है वह आपके दांत पीले करने मैं सबसे ज्यादा यूज होता है और धूम्रपान से जो दुआ निकलता है वह आपके शरीर को तो बहुत नुकसान करता है उसके साथ आपके जो दांत होते हैं उसको पीला करने में सबसे ज्यादा यूज होता है.
3. सुपारी गुटका का सेवन करना : और पाठक मित्रों आपको पता होगा कि बहुत सारे हमारे देश में ऐसे व्यक्ति है जो सुपारी गुटका का सेवन करें बिना नहीं रह सकते तो यह बहुत भयंकर बीमारी हो सकती है और यह गुटखा सुपारी हमारे शरीर के लिए बहुत हानिकारक है और अगर आप यह करते हैं तो आपके दांत को पूरी तरह से पिला कर देता है और उसके साथी आपके दांत तो जंग लगा सकता है और यह सब चीजों से भी हमारे दांत पीले हो जाते हैं.
4. ब्रश न करना : अगर फ्रेंड्स कोई व्यक्ति है जो हफ्ते में एक या दो बार ब्रश करता है तो उनके दांत बेशक पीले होने शुरू हो जाएंगे अगर फ्रेंड आप हफ्ते में एक या दो बार ब्रश करते हैं तो आपको रोजाना ब्रश करना शुरू करना पड़ेगा नहीं तो आपके दान का रंग पीला होने लगेगा.
5. बीमारी : फ्रेंड्स आपको पता नहीं होगा कि एक बीमारी भी हो सकती है आपके दांत पीले होने की वजह. अगर फ्रेंड्स कोई व्यक्ति है जो अभी पीड़ित है और उसकी सरवाल चल रही है तो उसके दांत पीले होने की वजह हो सकते हैं.
6. दांतों में कीड़े लगना : फ्रेंड्स कई लोग होते है जिनके दांत में कीड़े लग जाती है और उनको पता भी नहीं चलता और इसके कारण उनके दांतो में कालापन या पीलापन होने की बहुत सारी संभावना हो जाती है और इसके कारण कई लोगों के मुंह में से बदबू आने लगती है और हम उसके पास जाना भी नहीं चाहते ऐसा लगे तो आपको डॉक्टर के पास जाकर दिखाना पड़ेगा और इसका इलाज करवाना पड़ेगा.
दांतों का पीलापन(Yellow Teeth) दूर कैसे करें?
अब तक पाठक मित्रों मैंने ऊपर बताए गए स्टेप्स को फॉलो करके पता चल गया होगा कि दांत पीले कैसे होते हैं मगर दांतो को वाइट कैसे करें तो फ्रेंड्स आप को डरने की बात नहीं है मैं आपको आसान से आसान स्टेप्स बताने वाला हूं जिसको आप फॉलो करके अपने दांत आसानी से वाइट कर सकते हैं तो इन स्टेप्स को आप को फॉलो करना पड़ेगा.
टीप 1. ब्रश करें येलो टीथ (Yellow Teeth) से छुटकारा पाने के लिए
पाठक मित्रों हमारे देश में सारे बच्चों को पता है बूढ़ों को पता है युवाओं को पता है कि हम रोजाना ब्रश से अपने दांत साफ नहीं करेंगे तो हमारे दांतो को जंग लग जाएगा और बदबू भी आने लगेगी और हमारे दांत पीले होने शुरू हो जाएंगे हमारे देश की बात करें तो फ्रेंड्स ब्रश करना सुबह उठकर होता हैं पर कुछ ऐसे भी लोग हैं जिनके पास सुबह उठकर ब्रश करने को टाइम नहीं होता है तो वह बात गलत है सुबह उठकर रोजाना ब्रश करना पड़ता है अगर भाइयों आपके दांत पीले हो चुके हैं तो आपको दांत को दिन में दो या तीन बार ब्रश करना जरूरी है अगर आप ऐसा नहीं करते तो आपके दांत और पीले होंगे और दांत में से बदबू भी आने लगेगा फ्रेंड्स आपको दिन में दो या तीन बार ब्रश करना जरूरी है एक बार सुबह उठकर ब्रश करना है और रात को सोने से पहले एक बार ब्रश करना है ऐसा अगर आप करते हैं तो आपके दांत में कोई भी कीटाणु नहीं बचेगा और आपके दांत पीले से वाइट होना शुरू हो जाएंगे अगर फ्रेंड्स आप दिन में दो बार ब्रश करते हैं तो आपने जो खाया है वह दांतों के ऊपर जो खाना होता है वह साफ हो जाएगा और साफ होता है तो आपके दांत में कोई भी कीटाणु नहीं आते हैं और आपके दांत पीले से वाइट होना शुरू हो जाएगा अगर आप ऐसा करते हैं तो आपके दांत पीले से वाइट होना शुरू हो जाएंगे और आपके दांत में बदबू भी नहीं आएंगी.
. आप जैसे उठते हैं उसके पांच या 10 मिनट बाद आपको सबसे पहले ब्रश करना है.
. आप जैसे ही रात को डिनर करने के बाद जब सोते हैं सोने से पहले आधा घंटे पहले आपको अपने दांतों को ब्रश करके साफ कर लेना है
. आपको दांत साफ करने के साथ अपनी जो जीभ है उसको भी अच्छी तरह से साफ कर लेना है ऐसे करने से आपको अपनी सांस लेते हैं तब आपको बदबू आएगी नहीं.
. अगर फ्रेंड्स आपको पीले दांत हो गए हैं तो आपको दिन में तीन बार ब्रश करना है सुबह उठकर दोपहर को और रात को डिनर करने के बाद ब्रश कर लेना है.
टीप 2. चारकोल पाउडर का यूज करें
पाठक मित्रों एक्टिवेटेड चारकोल यानी कि चारकोल पाउडर के बारे में आपने किसी के मुंह से तो सुना होगा लेकिन आपको पता नहीं है कि चारकोल पाउडर आपके पीले दांत को 1 दिन में सफेद करने की ताकत रखता है एक्टिवेटेड चारकोल यानी कि चारकोल पाउडर आपके जो पीले दांत है उसको मिनटों में वाइट करने की ताकत रखता है एक्टिवेटेड चारकोल यानी कि चारकोल पाउडर की जो अवशोषण शक्ति होती है वह सबसे ज्यादा होती है एक्टिवेटेड चारकोल यानी कि चारकोल पाउडर की ताकत आपको जानकर हैरानी होगी कि आपके दांत में जो बैक्टीरिया या पीलापन है उसको मिनिटो में तो भगा देता है और बदबू भी नहीं आती है.
एक्टिवेट चारकोल यानी कि चारकोल पाउडर दिखने में आपको ब्लैक कलर का दिखेगा एक्टिवेटेड चारकोल यानी कि चारकोल पाउडर दिखने में काले रंग का होता है पर आपके जो पीले दांत होते हैं उसको वाइट करने में यह चारकोल पाउडर बहुत यूज़ होता है इसको यूज़ करना बहुत ही आसान है आपको सबसे पहले अपने हाथ पर एक्टिवेटेड चारकोल यानी कि चारकोल पाउडर को लेना है उसके अंदर दो से तीन ड्रॉप पानी के डालकर उसको मिक्स करके जैसे कोलगेट लगाते हैं वैसे अपने दांत पर लगाना है और उसके बाद आप जैसे ब्रश करते हैं वैसे ही ब्रश करना है अगर एक्टिवेटेड चारकोल यानी कि चारकोल पाउडर से आप ब्रश करते हैं तो आपको थोड़े दिन बाद बड़ा अंतर दिखेगा अगर आपको एक्टीवेटेड चारकोल यानी कि चारकोल पाउडर को खरीदना है तो आप ऑनलाइन खरीद सकते हैं या तो अपने आसपास के केमिस्ट शॉप पर जाकर खरीद सकते हैं और अपने पीले दांत को आसानी से वाइट कर सकते हैं.
टीप 3. आईल पुल्लिग करे पीले दांतो के लिए
पाठक मित्रों आप आईल पुल्लिग के बारे में जानते ही होंगे आपने किसी या किसी के मुंह से सुना ही होगा और डॉक्टर भी कहते हैं कि आईल पुल्लिग कराने से अपने दांत के कोई भी बीमारियों से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं अगर फ्रेंड्स आपको नहीं पता है कि आईल पुल्लिग क्या है? फ्रेंड यह एक आसान प्रक्रिया है जिसमें आपको डॉक्टर के पास जाना है और डॉक्टर आपके मुंह में तेल डालेगा थोड़ी देर के लिए और वह तेल होता है कोकोनट ऑयल जिसे आपको मुंह में 5 से 10 मिनट तक रखना है और थोड़े समय के बाद आपको अपने मुंह में जो कोकोनट ऑयल है उसको थूक देना है और आईल पुल्लिग करने के कई सारे फायदे होते हैं फायदे कि अगर मैं बात करूं तो अपने मुंह में जो बैक्टीरिया होते हैं वह मर जाते हैं और अपना मुंह स्वस्थ हो जाता है और उसके अलावा अपने दांत में सड़न हो या मसूरी में कोई भी प्रकार का दर्द हो और बैक्टीरिया के कारण अपने दांत में बदबू आ रही हो तो आईल पुल्लिग करने से काफी मदद मिलती है और पाठक मित्रों आईल पुल्लिग करने से अपने जो पीले दांत हो गए हैं उसको वाइट करने में बहुत आसानी होती है.
टीप 4. नींबू के छिलके का इस्तेमाल करें
पाठक मित्रों और 1 टिप्स मैं आपको बताने जा रहा हूं जैसे कि आप जब नींबू का यूज़ करते हैं या तो ऑरेंज का जब यूज़ करते हैं तब आप यह टिप्स फॉलो कर सकते हैं फ्रेंड्स आप जब नींबू का यूज करते हो या ऑरेंज का यूज करते हो तब उसके जो छिलके बचते हैं उसे आप फेंकने की जगह अपने पीले दांतो को वाइट करने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं फ्रेंड्स जो नींबू के छिलके और ऑरेंज के छिलके होते है उसमें लिमोनिन मिलता है जो आपके दांत के लिए बहुत ही फायदे कारक माना जाता है और नींबू और ऑरेंज के छिलकों को यूज करने के बाद आप को पानी से कुल्ले कर लेने हैं और इस चीज को आप रोजाना कर सकते हैं और कभी आपको टाइम मिलता है तब भी कर सकते हैं.
टिप 5. बेकिंग सोडा और नमक का पेस्ट बनाकर ब्रश करें
पाठक मित्रों आपको पता नहीं होगा कि आप बेकिंग सोडा और नमक का पेस्ट बनाकर रोज सुबह उठकर ब्रश करते हैं तो आपके जो दांत पीले पड़ गए हैं वह वाइट चमकने लगेंगे अगर फ्रेंड्स आप नुस्के को रोजाना फॉलो करते हैं तो थोड़े समय के बाद आपके दांत में व्हाइटनेस आना शुरू हो जाएगा.
. पाठक मित्रों आपको बेकिंग सोडा और नमक का गठवाला बेस्ट बनाना है
. और पाठक मित्रों जो आपने पेस्ट बना है उसको पांच से 10 मिनट तक अपने दांतों में लगाना है और दांतों में लगाने के साथ आप ब्रश का भी इस्तेमाल करके उसको रगड़ सकते हैं
. और ऐसा करने के बाद 5 से 10 मिनट हो जाए उसके बाद आप को पानी से मुंह को कुल्ला करके साफ कर लेना है
. यह सब होने के बाद लास्ट में आपको एक गिलास पानी पी लेना है
टिप 6. नमक या नीम दातुन से दांतो को साफ करें
फ्रेंड्स दांत पर जो पीलापन आ गया है उसे वाइट करने के लिए नमक सबसे आसान तरीका है पीले दांत को वाइट करने के लिए आपको सोने से पहले थोड़ा सा नमक लेकर ब्रश करना पड़ेगा और ब्रश के अलावा आप अपनी उंगलियां का इस्तेमाल करके सही से अपने दांतो का पीलापन निकालकर वाइट कर सकते हैं
. आपको रात को जब आप सोते हैं तब आपको सोनेसे पहले नमक से दांत साफ करके सोना है क्योंकि आपके दांत पीले ना हो जाए.
. और सोने से पहले आपको नीम दातुन का यूज़ करना आवश्यक है.
टिप 7. डेंटिस्ट के पास जाके दांत साफ करवाए
अगर पाठक मित्रों आपके दांत बहुत पीले है और मुंह में से बहुत सारी बदबू आती है और आपको पहले घबराना नहीं है और आपके आसपास जो अच्छे डेंटिस्ट है उसके पास जाके आपको ट्रीटमेंट करवाना आवश्यक है और आपको डेंटिस्ट के पास जाकर एक महीना या 2 महीने में एक बार अपने दांतों का इलाज करवाना चाहिए ऐसा अगर आप करवाते हैं तो आपके दांत में बैक्टीरिया या आपके दांत तो में कोई भी दर्द नहीं होगा और अगर आप डेंटिस्ट के पास गए हैं तो आप डेंटिस्ट से एडवाइस ले सकते हैं कि मेरे दांत पीले हो गए हैं उसको वाइट कैसे करें क्योंकि वह डॉक्टर आपको अच्छी से अच्छी सलाह देता है और आपके दांत पीले से वाइड हो जाएंगे और इसमें आपका फायदा ही होगा.
तो पाठक मित्रों मैंने अभी तक आपको जो ट्रिक या टिप बताइए वह दौरा कर आप अपने दांत पीले से वाइट आसानी से कर सकते हैं जिसे आप रोजाना अपनी लाइफ में यूज़ करके अपने दांत पीले से वाइट आसानी से कर सकते हैं और आपको रोजाना खाने वाली चीजों में ध्यान रखना है जैसे कि अच्छा फूड होता है जो हमारे शरीर के लिए भी अच्छा होता है और हमारे दांत के लिए भी अच्छा होता है उसे आपको खाना है और जो नॉर्मल चीजें होती हे जैसे कि दांत तो को आपको सोने से पहले साफ करना चाहिए सुबह उठकर साफ करना चाहिए दोपहर को साफ कर सकते हैं इसे आपको रोजाना फॉलो करना है इसे फॉलो करने से आपके पीले दांत वाइट होने लगेंगे.
